Methoden

Gleichwertig dargestellt. Unterschiede klar benannt.

Jede Methode folgt demselben Schema: Grundgedanke, Ablauf, Einsatzkontexte, Qualifikationswege, Wissensgrundlage, Grenzen, Risiken und Auswahlfragen.

Methodenlandschaft

Verschiedene Zugänge, keine Rangliste.

Gespräch und Reflexion

Psychotherapie, Beratung, Coaching und systemische Gesprächsansätze

Im Gesamtkonzept vorgesehen

Körper und Wahrnehmung

Körperarbeit, Entspannung und somatische Ansätze

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Breathwork und Atemarbeit

Langsame Atemregulation, intensive Atemformen und Prāṇāyāma

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Traumafokussierte Verfahren

Strukturierte Verfahren zur Bearbeitung von Traumafolgen

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Hypnose und Imagination

Fokussierte Aufmerksamkeit, Suggestion und innere Bilder

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Achtsamkeit und Meditation

Aufmerksamkeits-, Meditations- und bewusstseinsorientierte Praxis

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Kreative und expressive Wege

Kunst, Musik, Bewegung und gestalterischer Ausdruck

Im Gesamtkonzept vorgesehen

Komplementäre Ansätze

Ergänzende Verfahren mit unterschiedlicher fachlicher Grundlage

Im Gesamtkonzept vorgesehen

Spirituelle Begleitung

Sinn-, Glaubens- und weltanschaulich orientierte Wege

Im Gesamtkonzept vorgesehen

Konzeptstand: Achtsamkeit, Breathwork, EMDR-Therapie, Hypnose und Somatic Experiencing sind nach dem gemeinsamen Transparenzschema ausgearbeitet. Weitere Methoden folgen schrittweise.