Hilfe in KrisenAktuelles
Was neu ist – und was davon wirklich relevant ist.
Inner Guide schaut regelmäßig in neue Studien, systematische Reviews, Leitlinien und regulatorische Entwicklungen – zu Psychedelika, Hypnose und anderen Methoden. Wir greifen nur auf, was nach Prüfung der Originalquelle wirklich hilft, den aktuellen Stand besser zu verstehen.
Neue Einordnungen
Aktuelle Studien und Entwicklungen, verständlich eingeordnet
Nicht jede neue Studie verändert gleich den Forschungsstand. Deshalb schauen wir genauer hin: Wie wurde untersucht? Was kam heraus? Wo liegen die Grenzen? Und was lässt sich daraus tatsächlich ableiten?
Forschung · 24. September 2026
Psychedelika und Alter: Neue Studie findet altersabhängige Zusammenhänge mit Angst und Depression
Eine querschnittliche Studie mit 1.088 Erwachsenen findet, dass Zusammenhänge zwischen lebenslangem Psychedelika-Konsum und Angst beziehungsweise Depression mit dem Alter variieren.
Einordnung lesen →Forschung · 21. September 2026
Box Breathing bei Stress: Was der neue Review randomisierter Studien zeigt
Ein systematischer Review von acht randomisierten Studien findet kurzfristige Effekte von Box Breathing auf Stress, Angst und Stimmung, aber uneinheitliche physiologische Befunde.
Einordnung lesen →Forschung · 16. September 2026
Achtsamkeit und Tai Chi nach Krebs: Was die MATCH-Studie zu Fatigue, Schmerz und Schlaf zeigt
Eine neue Auswertung der MATCH-Studie mit 587 belasteten Krebsüberlebenden findet Vorteile von Mindfulness-Based Cancer Recovery und Tai Chi/Qigong bei Fatigue und Schmerzbeeinträchtigung; Tai Chi/Qigong verbesserte zusätzlich die Schlafqualität.
Einordnung lesen →Forschung · 14. September 2026
LSD bei generalisierter Angststörung: zweite Phase-III-Studie positiv – was Panorama zeigt
Die Phase-III-Studie Panorama mit 245 Erwachsenen erreichte unter 100 µg DT120 den primären und alle multiplicity-kontrollierten sekundären Endpunkte. Die Daten sind bislang Sponsor-Topline und nicht peer-reviewed.
Einordnung lesen →Forschung · 9. September 2026
COMP360 nach einem Jahr: Was die neuen 52-Wochen-Daten wirklich zeigen
Compass Pathways meldet neue 52-Wochen-Daten aus COMP005 bei therapieresistenter Depression. Das Langzeitsignal ist relevant, stammt aber aus dem offenen, nicht placebokontrollierten Part C.
Einordnung lesen →Forschung · 8. September 2026
FDA gibt LSD-Kandidat DT120 Breakthrough-Status bei Depression – was das bedeutet und was nicht
Die FDA hat dem LSD-Wirkstoffkandidaten DT120 für Major Depression den Breakthrough-Therapy-Status erteilt. Grundlage sind positive Phase-III-Topline-Daten; eine Zulassung ist das ausdrücklich nicht.
Einordnung lesen →Recht · 4. September 2026
Neuseeland erlaubt MDMA bei PTSD – aber nur für zwei autorisierte Psychiater
Medsafe hat zwei Psychiatern erlaubt, pharmazeutisches MDMA im Rahmen streng kontrollierter Behandlungsprogramme bei geeigneten Erwachsenen mit PTSD zu verschreiben. Eine allgemeine Arzneimittelzulassung ist das ausdrücklich nicht.
Einordnung lesen →Forschung · 2. September 2026
Ketamin bei bipolarer Depression: Was die neue RCT zu wiederholten Infusionen zeigt
Eine randomisierte, doppelblinde Studie mit 68 Erwachsenen findet nach vier intravenösen Ketamininfusionen stärkere Verbesserungen als unter Midazolam. Der Endpunkt nach 14 Tagen und die kleine Stichprobe begrenzen die Aussage.
Einordnung lesen →Forschung · 17. August 2026
Psilocybin bei Suchterkrankungen: Was ein neuer systematischer Review zeigt
Ein neuer systematischer Review bündelt klinische Studien zu psychedelika-assistierter Psychotherapie bei Substanzgebrauchsstörungen – die vorhandene klinische Evidenz basiert bislang auf Psilocybin.
Einordnung lesen →Forschung · 6. August 2026
Psilocybin bei therapieresistenter Depression: Was die neue NHS-Studie zeigt
Eine randomisierte NHS-Machbarkeitsstudie berichtet deutliche Unterschiede bei depressiven Symptomen. Die Aussagekraft bleibt wegen kleiner Stichprobe, kurzer Nachbeobachtung und funktioneller Entblindung begrenzt.
Einordnung lesen →Methoden · 25. Juli 2026
Hypnotherapie bei Reizdarm: Therapeut und App im direkten Vergleich
Eine multizentrische RCT mit 230 Menschen mit Reizdarmsyndrom vergleicht persönliche Hypnotherapie, smartphone-basierte Selbsthypnose und Psychoedukation.
Einordnung lesen →Methoden · 25. Juli 2026
ACT im Vergleich: Meta-Analyse findet keine Überlegenheit gegenüber etablierten Psychotherapien
Eine Meta-Analyse von 34 randomisierten Studien findet für vollständige Acceptance and Commitment Therapy keine Überlegenheit gegenüber anderen bona-fide Psychotherapien.
Einordnung lesen →Forschung · 14. Juli 2026
FDA veröffentlicht finale Leitlinie für klinische Psychedelika-Studien
Die US-Arzneimittelbehörde FDA hat ihre finale Guidance zu klinischen Untersuchungen psychedelischer Arzneimittel veröffentlicht.
Einordnung lesen →Redaktioneller Standard
Primärquelle vor Schlagzeile
Priorität haben randomisierte kontrollierte Studien, größere klinische Studien, systematische Reviews und Meta-Analysen sowie Leitlinien und offizielle regulatorische Entscheidungen. Auch negative oder relativierende Ergebnisse gehören dazu. Pressemitteilungen und Medienberichte können Hinweise liefern, ersetzen aber nicht die Prüfung der Originalquelle.
Wie Inner Guide unterschiedliche Wissensgrundlagen einordnet →